随着人口老龄化的加重，肩痛患者越来越多，但是由于“肩关节专业医师”的缺乏，以及老百姓对“肩周炎”误传。

门诊上有很多长年“肩膀疼痛”的患者，没有进行正规和科学的治疗，错过最佳治疗时机，甚至治疗方案选择错误，加重病情。

那么出现“肩膀疼痛”，如何正确就医呢？

1.澄清误区，肩痛≠肩周炎

“肩周炎”这个词家喻户晓，但是把肩膀痛都当做肩周炎是错误的，很多人被误诊误治。
2.正确诊断，找到病因

肩痛的原因有很多，肩部本身因素，颈椎因素，肩周软组织因素等等，找到真正病因，才能正确治疗。
3.中老年肩痛，“肩袖损伤”最多见

肩袖损伤是中老年肩痛的首位因素，大约占到1/3到1/2.
4.“肩袖损伤”和“肩周炎”要区分

肩袖损伤是肌腱磨损和撕裂。肩周炎是软组织充血水肿炎症
5.肩痛治疗大不同，切勿盲目

根据病因不同，肩痛治疗大有不同。

颈椎因素，需要治疗颈椎，解除神经压迫和刺激

颈肩肌纤维炎，需要热敷、理疗，按摩等

肩周炎，需要控制炎症，拉伸锻炼等

肩袖损伤，需要避免拉伸，有些需要关节镜手术修复。